S’accorder du temps
Retrouver son harmonie
Yoga
Méditation
Soins sonores
en BZH et ailleurs
Conscience du corps
Etre à l’écoute de son corps, c’est essentiel pour en prendre soin. Il vaut mieux prévenir que guérir. Entretenir son corps par le biais des Asanas et de l’exercice permet d’éviter les écueils de notre mode de vie sédentaire.
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Bols
Les bols sont des instruments hors du commun, leur vibration permet au mental de lâcher prise facilement et nous emmène vers des voyages intérieurs à la rencontre de notre être.
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Yoga
méditation
soins sonores
Voix
Bols
Musique
Conscience du souffle
Respirer, c’est la première et la dernière chose que l’on fait dans sa vie, c’est le fil conducteur, la seule chose que vous allez faire à chaque instant. Mettre de la conscience à cet endroit, c’est passer de je fais à je suis.
Vibration
Sans vibrations, pas de musique ni de couleurs, pas de vie.
La matière est vibration, c’est le mouvement des électrons autour du noyau qui donne du volume à la matière. Chanter, c’est faire vibrer tout son corps, écouter c’est recevoir cette vibration.